मास्टरबेशन की लत: कितना सही, कितना गलत?

हाल ही में Agra के एक चर्चित यूरोलॉजिस्ट (Urologist) डॉ मानव अग्रवाल से बातचीत में हमने young crowd का एक important सवाल उठाया की, क्या masturbation की लत बुरी होती है? क्यों अधिकाँश लड़के-लड़कियाएँ शर्म की वजह से ऊल-फ़िज़ूल के मिथकों को मन में रखकर हींन भावना का शकार हो जाते हैं.

इस पर डॉ मानव अग्रवाल ने बताया की उनके पास sex और masturbation से सम्बंधित कई मरीज़ रोज़ाना नए नए मिथकों के साथ उनकी क्लिनिक पर आते हैं.

डॉ मानव का कहना है की, “मेडिकल साइंस के मुताबिक, Masturbation (हस्तमैथुन) एक normal, healthy, sexual activity है, जिसके कोई बड़े दुष्परिणाम नहीं होते हैं. फिर भी, हस्तमैथुन बहुत सारे अजीब विचारों से जुड़ा हुआ है, लेकिन इनमें से अधिकांश विचार सत्य नहीं हैं।”

जब कोई व्यक्ति sexual pleasure के लिए अपने genitals को excite करता है, तो इसे हस्तमैथुन (masturbation) कहा जाता है। इससे ऑर्गेज्म (orgasm) हो भी सकता है और नहीं भी। हस्तमैथुन सभी उम्र के पुरुषों और महिलाओं में आम है और स्वस्थ sexual development के लिए महत्वपूर्ण है।

Multiple researches ने पाया है कि generally 14-17 साल के लगभग 74% लड़के और 14-17 साल की 18% लड़कियां हस्तमैथुन करती हैं।

लगभग 63% वृद्ध पुरुष (elderly Males) 50 से 64 वर्ष की आयु के बीच हस्तमैथुन करते हैं।

लोग इसे कई अलग-अलग कारणों से करते हैं। इनमें से कुछ हैं : pleasure, fun, और stress को दूर करना। कुछ लोग इसे खुद करते हैं तो कुछ इसे पार्टनर के साथ करते हैं।

यह article में डॉ मानव अग्रवाल ने masturbation के possible side-effects के बारे में बताया है और इसके बारे में myths से facts को अलग किया है.

Myths about masturbation

मास्टरबेशन के बारे में कई गलत धारणाएं मौजूद हैं। भले ही इनमें से कई को एक से अधिक बार झूठा दिखाया गया हो, फिर भी वे वापस आते रहते हैं।

Science हस्तमैथुन के बारे में अधिकांश दावों का समर्थन नहीं करता है। अधिकांश समय, scienctific facts यह नहीं दिखाता है कि हस्तमैथुन किसी भी बुरे काम का कारण बनता है जैसा कि लोग कहते हैं कि यह करता है।

Masturbation से क्या बिलकुल नहीं होता है :

• अंधापन
• बालों के साथ हथेलियाँ
• Erectil Dysfunction वृद्धावस्था में नपुंसकता के लिए एक शब्द है।
• लिंग का सिकुड़ना
• लिंग वक्रता (Penile Curvature)
• शुक्राणुओं की संख्या कम होने से गर्भवती होने में कठिनाई होती है
• मानसिक रोग शरीर को कमजोर बना देता है
• कुछ couples को चिंता होती है कि अगर उनमें से कोई एक हस्तमैथुन करता है, तो उनका रिश्ता संतोषजनक नहीं होना चाहिए। यह भी एक मिथक है।

जब couples एक रिश्ते में होते हैं या married होते हैं, तब भी अधिकांश पुरुष और महिलाएं अकेले या एक साथ हस्तमैथुन करते हैं, और उनमें से कई इसे अपने relationship का एक मजेदार हिस्सा मानते हैं।

एक research में पाया गया कि हस्तमैथुन न करने वाली महिलाओं की तुलना में हस्तमैथुन करने वाली महिलाएं अपने विवाह से अधिक संतुष्ट थीं.

Side effects of masturbation

पेशाब करना सुरक्षित है। यदि कोई बहुत अधिक खुरदरा (rough) है, तो उसे खुजली या त्वचा में दर्द हो सकता है, लेकिन यह आमतौर पर कुछ दिनों में दूर हो जाता है।

यदि कोई पुरुष कम समय में बहुत अधिक हस्तमैथुन करता है, तो उसे edema हो सकती है, जो लिंग (male penis) की हल्की सूजन है। अधिकतर, यह सूजन एक दो दिनों में चली जाती है।

Some other possible side effects of masturbation are:

Guilt (शर्म या अपराध बोध)

कुछ लोग दोषी महसूस कर सकते हैं अगर उन्हें लगता है कि हस्तमैथुन उनके धार्मिक, आध्यात्मिक या सांस्कृतिक विश्वासों के खिलाफ है। लेकिन हस्तमैथुन न तो गलत है और न ही अनैतिक, और आत्म-सुख (self satisfaction) कोई बुरी चीज नहीं है।

अगर किसी को मस्टरबैशन के बाद शर्म या अपराध बोध महसूस होता है तो एक दोस्त, counselor, या Urologist चिकित्सक इस अपराध बोध या शर्म से बाहर निकलने में मदद कर सकते हैं.

Less interest in sexual activity

अगर पुरुष violent तरीके से हस्तमैथुन करते हैं जिसमें उनके लिंग को बहुत कसकर पकड़ना शामिल होता है तो वे sensation खो सकते हैं।

बढ़ी हुई उत्तेजना (sex desire), जैसे वाइब्रेटर (Vibrator) का उपयोग करना, पुरुषों और महिलाओं दोनों को अधिक उत्तेजित महसूस करवा सकती है और उनके यौन कार्य को समग्र रूप से सुधार सकती है।

वाइब्रेटर का उपयोग करने वाली महिलाओं का कहना है कि उनका sex और orgasm बेहतर हो गया है, और पुरुषों का कहना है कि उनका स्तंभन कार्य (Erectile Dysfunction) बेहतर हो गया है

Prostate cancer (प्रोस्टेट कैंसर)

कोई नहीं जानता कि क्या हस्तमैथुन प्रोस्टेट कैंसर (prostate cancer) होने की संभावना को बढ़ाता है या कम करता है। इससे पहले कि research किसी conclusion पर पहुंचें, उन्हें और अधिक research करने की आवश्यकता है।

2003 के एक अध्ययन में पाया गया कि 20 to 30 years age group में जिन पुरुषों ने सप्ताह में पांच बार से अधिक ejaculate किया, उनमें पुरुषों की तुलना में प्रोस्टेट कैंसर होने की संभावना एक तिहाई कम थी, जो कम ejaculate करते थे।

2016 के एक अध्ययन में अक्सर स्खलन और प्रोस्टेट कैंसर होने की कम संभावना के बीच एक समान link पाया गया। शोधकर्ताओं ने पाया कि अगर एक आदमी महीने में कम से कम 21 बार स्खलन (ejaculate) करता है तो प्रोस्टेट कैंसर होने की संभावना कम हो जाती है।

इसके विपरीत, 2008 के एक अध्ययन में पाया गया कि 20 और 30 के दशक में बहुत अधिक यौन गतिविधि करने पर एक पुरुष में प्रोस्टेट कैंसर का खतरा बढ़ जाता है, खासकर अगर वह अक्सर हस्तमैथुन करता है।

Changing how people live

जो लोग सेक्स नहीं करना चाहते हैं या यौन साथी नहीं रखते हैं वे अपनी यौन जरूरतों को पूरा करने के तरीके के रूप में हस्तमैथुन कर सकते हैं।

हस्तमैथुन बड़ी उम्र की महिलाओं के यौन स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा है क्योंकि यह योनि क्षेत्र को कम शुष्क और सेक्स के दौरान कम दर्दनाक बनाता है।

Takeaway: Masturbation side effects

जब लोग मास्टरबेशन के बारे में बात करते हैं, तो उन्हें शर्मिंदगी, ग्लानि या शर्मिंदगी महसूस हो सकती है। लेकिन मास्टरबेशन सामान्य और स्वस्थ है, इसलिए आपको इसके बारे में बुरा महसूस नहीं करना चाहिए।

हस्तमैथुन आपको अंधा नहीं बनाता है या आपके शारीरिक या मानसिक स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाता है। कई मामलों में, हस्तमैथुन आपके स्वास्थ्य के लिए खराब होने से बेहतर है।

ज्यादातर समय, हस्तमैथुन तब तक कोई समस्या नहीं है जब तक कि यह रोजमर्रा की जिंदगी और दोस्तों, परिवार, सहकर्मियों और रोमांटिक भागीदारों के साथ संबंधों में बाधा न बनने लगे।

एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर, विशेष रूप से एक यौन चिकित्सक से बात करने से इन स्थितियों में मदद मिल सकती है।

About Dr Manav Agarwal

डॉ मानव अग्रवाल एक जाने माने यूरोलॉजिस्ट एवं एंड्रोलॉजिस्ट (मर्दानी परेशानी) के चिकित्सक हैं. अगर आप डॉ मानव अग्रवाल से एक्सपर्ट कंसल्टेशन चाहते हैं तो आप इनकी क्लिनिक Agra में Raja Mandi Crossing, Noorie Gate पर Nephro Urology Center पर नाम से है. अथवा appointment book करने के लिए इन फ़ोन नंबर पर संपर्क कर सकते हैं: +917078911911

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